شاطر | 
 

 ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دموع وابتسامة
كبار الشخصيات
avatar

انثى
عدد الرسائل : 156
العمر : 22
الجنسية : سعودية
المزاج : لاتعليق
النــشــآآط :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مُساهمةموضوع: ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟   الجمعة مايو 16, 2008 4:17 am

ما هي العادات التي يجب اتباعها للوقاية من قرحة المعدة؟

ابتعد عن التدخين

لاحظ الأدوية التي تستعملها: بعض الأدوية قد تساعد علي حدوث قرحة المعدة و خاصة المسكنات

يساعد تقليل الوزن علي تخفيف أعراض القرحة

لاحظ أكلك: تجنب الأكلات التي تهيج القرحة, مثل: القهوة, الشوكولاته, الموالح و عصير الطماطم, النعناع, الأكلات عالية الدهن, لا تصدق المقولة القائلة - أن المشروبات الغازية تعالج القرحة - فالعكس هو الصحيح

نظم وجباتك بحيث تأكل وجبات خفيفة و كثيرة أفضل من ثلاثة وجبات دسمة. لا تأكل في وقت متأخر من الليل, لا تنام مباشرة بعد الأكل

إن الرياضة الخفيفة مفيدة جداً, و لكن لا تمارس الرياضة بعد الأكل مباشرة

قلل من التوتر الذي تتعرض له, فهذا أحد الأدوية السحرية لمشكلتك

أحياناً ما يكون سبب القرحة هو ميكروب يعرف باسم
Helicobacter pylori و في هذه الحالة يتم عمل تحليل لإكتشاف الميكروب و إن وجد يصف الطبيب أدوية للقضاء عليه و علاج القرحة نهائياً.

دمتم بخير




__________________
مــنـــقــووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إبتسامتي تكفيني
مشرفة عآمة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 173
العمر : 22
الجنسية : سعودية
العمل : طآلبهـ
المزاج : مستآنسهـ..
النــشــآآط :
40 / 10040 / 100

تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟   الجمعة مايو 16, 2008 5:04 am

مشكووووورهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع وابتسامة
كبار الشخصيات
avatar

انثى
عدد الرسائل : 156
العمر : 22
الجنسية : سعودية
المزاج : لاتعليق
النــشــآآط :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟   الجمعة مايو 16, 2008 5:14 am

تــســلــمـي قــلــبــوو

تــشــآآو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الورد
مشرفة عالم الاطفال
avatar

انثى
عدد الرسائل : 386
العمل : لا أدري أي شي
المزاج : على حسب
النــشــآآط :
70 / 10070 / 100

تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟   السبت مايو 17, 2008 5:20 am

شكراً شكراً يا دموع الإبتسامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع وابتسامة
كبار الشخصيات
avatar

انثى
عدد الرسائل : 156
العمر : 22
الجنسية : سعودية
المزاج : لاتعليق
النــشــآآط :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟   الأحد مايو 18, 2008 3:55 am

العفو خيتو

تـح ـيــآتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
][ سرور ][
المـــديــرة
صــآحــبــة الــمــنــتــدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 781
العمر : 22
الجنسية : سعـــــودية و افتخر
العمل : طالبــــــة
المزاج : فرحااااااااااانة
النــشــآآط :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 15/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟   الإثنين مايو 19, 2008 2:54 am

يسلمووووو

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماهي العادات اللتي يجب اتباعها للوقـاية من قــرحــة الــمــعــدة.؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السرور :: المكتبة التطويرية و الثقافية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: